6. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учи-теля.- М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998. – 272с. 7. Лях В.И., Зданевич A.A. Комплексная программа физического воспита-ния. 1-11 классы.


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СЛАДКОВСКОГО РАЙОНА

СЛАДКОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА






Исследовательская работа

по теме:

«
Готовность

учащихся МАОУ Сладковская СОШ

к выполнению
норм
ГТО
»




Выполнил
:

Тищин Сергей Григорьевич,


учитель физической культуры


с.
Сладково 2015





СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………
.
3
-
5

Обзор литературы по выбранной теме……………………
….
…..
6
-
7

Теоретические

аспекты

развития физических каче
ств и

учёт

физиологичес
кого развития

детей

при
их
развитии
…………………..
…. ………......
................................
11
-
12


Анализ анкеты «Для чего мне ГТО
»
…………………..
……
13
-
15

Исследование


тестирование уровня физической

подготовленности воспитанников
……………………………
16
-
21

Выводы и

предложения ………………………………………………..
.22
-
23

Закл
ючение ………………………………………………………………
….
24

Использова
нная литература……………………………………………
25

Приложения

26











ВВЕДЕНИЕ

Аннотация

О
сновн
ая цель

физ
ического воспитания


содействие

всестороннему раз-
витию личности посредством формирования физической культуры лично
сти
школьника. Ра
бота учителя физической культуры по р
азвитию двигатель-
ных (к
ондиционных и координационных)
способно
стей
учащихс
я

является
одной из самых важных задач стоящих перед системой физического воспи-
тания. Ини
циированное президентом России
В.В. Путиным возвращение
Всероссийского физкультурно
-

спортивного комплекса «Го
тов к труду и
обороне»
предусматривае
т
,

наряду с другими задачами
,

демонстрацию фи-
зиче
ской подготовленности

молодежи
, способствует

всестороннему разви-
тию физических качеств.

В данной работе проведен анализ готовности
учащихся

среднего звена

Сладковской школы к выполнению норм ГТО.

Актуальность
.

Рост учебной нагрузки, значительное снижение двигатель
ной активности
школьников
, снижение мотивации к посещению дополнительных физкуль-
турно
-
оздоровительных и спортивных мероприятий приводит к ухудшению
физических кондиций и снижению физическ
о
й подготовленности учащих-
ся

то
ведет,

по
мнению специалистов в сфере физиче
ского воспитания к
ухудшению
здоровья детей в целом
.
(В.К. Бальсевич; Лубышева Л.И., Мат-
веева А.П., O.A.Богданов; Л. А. Семенов)

Всем известно, что
около двух третей детей России уже

в 14 лет имеют хро-
нические заболевания, у полови
ны уч
а
щихся
вызывает опасе
ния развитие
опорно
-

двигательного аппарата, а около половины призывников не спо-
собны выполнить нормативы физической подготовленности, предусмотрен-
ный для военнослужащих
.
Введенный

Всероссийский физкультурно


спор-
тивный комплекс «Готов к труду и обороне» призван повысить мотивацию к
занятиям физической культурой и как следствие повышение двигательных
способностей учащихся.
Но занятия по физической культуре
и так ведутся
регулярно
во всех образовательных
учреждениях, в школах
в
в
еден так
называе
мый «третий» час. М
ного внимания уделяется спорту и
в
дополни-
тельном об
разование
, в том числе и в Сладковской школе
.
Ведется индиви-
дуальный и дифференцированный подход к развитию физических кач
еств.
Отсюда вытекает вопрос о готовности учащихся нашей школы к выполне-
нию норм ГТО.

Цель работы:

Изуч
ение степени
развитияфизических качеств учащихся среднего звена
Сладковской школы как условия выполнения норм ГТО.




З
адачи:

1.

Изучить теоретические
аспекты развития физических качеств, силы,
быстроты, выносливости, гибкости, скоростно


силовых качеств.

2.

Провести анкетирование учащихся по знаниям теории физической
культуры и опрос школьников о их предпочтениях в реализации дви-
гательной активности.

3.

Определить степень развития физических способностей учащихся пу-
тем тестирования.

4.

Наметить пути дальнейшего развития физических качеств учащихся в
соответствии с нормами ГТО.

Гипотеза:

Мы предполагаем, что
при условии целенаправленного развития физиче-
ских качеств обучающихся с учётом их индивидуальных способностей,
склонностей, предпочтений, а так же сенситивных периодов,
большинство

из них будут

готовы к выполнению норм «Всероссийского физкультурно


спортивного комплек
са ГТО».

Объект исследования:



степень
физической подготовленности учащихся
7
-
9 классов МАОУ Сладковская СОШ.

Предмет исследования
:

учащиеся 7
-
9 классов МАОУ Сладковская СОШ 2000
-

2003 года рожде-
ния.

Методы исследования:

анализ литературы

по теме
,

анкетирование,
опрос,
тестирование

физической подготовленности
,

анализ и обобщение
полученных данных
.

Обзор литературы по
теме

Проблеме физической подготовки и возрастного развития физических ка-
честв школьников посвящены работы B.C. Фарфеля, В.И. Филипповича,
З.И. Кузнецовой, А.А.
Гужаловского и других специалистов
.
Доктор
а
педаго-
гических наук В.И. Лях и
А.П. Матвеев в своих трудах указывают на то что,
п
овышение уровня физической подготовленности
-

одна из приоритетных

задач, решаемых в процессе физического вос
питания обучающихся
.

По определению
специалистов,
физическое воспитание
школьников

эф-
фективно
активируетфункциональные
изменения в формирующемся орга-
низме и активно влияет на развитие двига
тельных способностей (
В.П. Фи-
лин;,

А.Г
. Хрипкова, , Д.А. Фарбер;).

Ф
изическое воспитание
современного подрастающего поколениявозлагает-
ся обществом,
преимущественно

на общеобразовательные учреждения.

Для
значительной части

школьников уроки физической культуры
чаще всего
являются не только основной, но
за
част
ую

и единственно
й формой их фи-
зического воспитания (В.К. Бальсевич; М.М. Лебедева).
Но урок физической
культуры, в традиционной форме
,

как правило, не
дает ощутимых

результа-
тов в повышении

уровня физической подготовленности
учащихся

(В.К.
Бальсевич; Е.Б. Сологуб
).

Так же мы ознакомились с
электронными информационными источника
ми
в
которых рассматривался вопрос

развития Всероссийского физкультурно

спортивного комплекса (ГТО) ранее
-

Всесоюзный физкультурный комплекс
ГТО («Готов к труду и обороне СССР»)
.

На сайте
http://www.vniifk.ru/history_gto.php
с сыллкой на Федеральный науч-
ный центр физической культуры и
спорта(ФГБУ ФНЦ ВНИИФК) и в частно-
сти на учёных (Ю.А.Фомина и З.К.Смеловскую, 1998) показана история раз-
раб
отки
нового
комплекса.
Учёными велась разработка дифференцирован-
ной оценки показателей физической подготовленности для целей комплек-
са ГТО, с учётом результатов исследований, направленных на:

а) определение формы статистического распределения показателей,
харак-
теризующих уровень развития разных сторон физической подготовленности
человека;

б) выявление влияния ряда соматометрических признаков на результаты,
показанные при сдаче некоторых видов комплекса;

в) апробирование различных систем оценки физической по
дготовленности
(сигма, «Т» и децельные шкалы);

г)
исследование влияния занятий физической культурой в образовательных
государственных образовательных учреждениях (школа, ПТУ, ССУЗ, ВУЗ) и
самостоятельных форм занятий на показатели физической подготовленно-
с
ти людей разного возраста
.
А
вторы

ссылаются на учёных
,

которые

провели
тщательное исследование в области разработок норм ГТО для населения,
и
подвергли критике
«должны
е

величин
ы
»

обсуждаемые
ранее
в литерату-
ре, и

предлагаемые как оптимальные критерииоценки физической подго-
товленности. По их мнению,
для различных социальных категорий населе-
ния одного и того же возраста весьма трудно установить точные критерии,
отвечающие этому понятию
.


Потому
при отборе видов испы
таний (тестов) для оценки физической под-
готовленности,
предлагается
их
сообразность
требованию «надежности» в
оценке
результатов
,

так как,

только при этом условии воз
можно

объектив-
ное

оцен
ивание

и сравн
ива
ние физической подготовленности населения
разных
возраст
ных и
половых групп
, а так же

и климатогеографических зон
страны
.

Были рассмотрены проблемы
возрождения

компле
кса «Готов к труду и
обороне».
Напри
мер, на сайте
http://zdravkom.ru
указана ссылка на
к
рити
ков
,
предполагающих что, возвращение ГТО, не что иное, как

попытка компен-
сировать дем
ографический провал, нехватку и
качество призывников
в ар-
мии,
и
,

по мнению скептиков,
подобны
е

метод
ы

не реша
ют этих

проблем
.


Некоторые э
ксперты опасаются, что у школ возникнет соблазн «избавить-
ся» от больных детей


зачем портить показатели? Зато все сходятся в
одном: возвращение ГТО вряд ли будет удачным, если станет лишь одной
из мер, тут

нужен более масштабный подх
од.

Теоре
тические аспекты

развития физических качеств
.

Физическая нагрузка


степень

интенсивности и продолжительности мы-
шечной работы, характеризующие степень энергети
ческих
затрат

и физио-
логических сдвигов в организме


].

Ф
изические нагруз
к
иподразделяются по
величине
, среди которых различают большие (предельные), значительные
(околопредельные), средние и малые.
П
ределы возможностей организма
присутствуют на каждом из вышеназванных уровней
,
они защищают орга-
низм от чрезмерных
перегрузок
.
Планируя физические нагрузки, надо учи-
тывать их
соответствие индивидуальным функциональным возможностям
организ
ма
, постепенность повышения (развитие функциональных возмож-
ностей) и систематичность (последовательность и регуляр
ность).
Физиче-
ская нагрузка яв
л
яется лучшим средством поддержки
хорошего состоя
ния
мышц, их обн
овления и ро
ста
, а,значит, способствует
повыше
нию

уровня
физической под
готовленности

11
]
.

Физическое развитие


динамический процесс роста (увеличение длины и
массы тела, развитие органов и
систем организма и так далее) и биологи-
ческого созревания ребёнка в определённом периоде детства. Про
цесс
развития совокупности
морфологических
и функциональных свойств орга-
низма
(скорость роста, прирост

массы тела, определённая последователь-
ность увеличения различных частей организма и их пропорций, а также со-
зревание различных органов и систем на определённом этапе развития), в
основном запрограммированных наследственными механизмами и реали-
зуемых по оп
ределённому плану при оптимальных условиях жизнедеятель-
ности
.
Подлинность

показателей физичес
кого развития

значительно вы-
ше
,
если мор
фологические характеристики

с
очетаются

с показателями

функциональных параметров организма
.
Как
,

правило,
х
ороший уровень
физического развития сочетается с высокими показателями физической
подготовки, мышечной
и умственной работоспособности.

Ф
изическая подготовленность


это результат физической подготовки,
достигнутый при выполнении двигательных действий,
необходимых для
освоения или выполнения человеком профессиональ
ной или спортивной
деятельности

12
].
Физическая подготовленность

определяется

показате-
лем
развития
функциональ
ных
систем организма ( дыхательной,
сердечно
-
сосудистой
,
мышечной) и развития
основных физических качеств (силы,
быстроты, ловкости,

выносливости,
гибкости). Оценка уровня физической
подготовленности осуществляется по результатам, показанным в специ-
альных контрольных упражнениях (
тестах) на силу, выносливость и т.
д.
Набор и содержа
ние тестов
для школьников
долж
ен

быть различ
ным

для
возраста, пола,
а также в зависимости от применяемой физкультурно
-
оздоровительной программы и её цели.

Рассмотрим ведущие
физически
е

качества
-

быстроту, силу
, выносливость,
гибкость, лов
кость
(координационные качества
).

Быстрота


способность человека совершать двигательные действия в
максимально короткий отрезок времени.

Гибкость



это
способность выполнять движения с большой амплитудой.
По форме проявления различают активную

и пассивную. По способу прояв-
ления гибкость
классифицируется на динамическую и статическую.

Сила



способность человека преодолевать внешнее сопротивление или
противодействовать внешним силам за счёт мышечных усилий.
Силовые
спо
собности
-

это совокупность

разных пока
зателей

чело
века в конкретной

двигательной деят
ельности, в основе которых находится

понятие «сила»

-

силовая выносливость, скоростно


силовые спо
собности, координационная
сила.

Выносливость



способность
противостоять физическому утомлению в
процессе мышечной деятельности,

без снижения ее интенсивности.
Разли-
чают об
щую и специальную выносливость.

Л
овкость



способность
быстро, точно, целесообразно, экономно и наход-
чиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно
сложные и
возникающие неожиданно).
Объединяя целый ряд способностей,
относящихся к координации движений, их можно в определённой мере раз-
бить на три группы;

Первая группа
. Способность
точно соизмерять и регулировать простран-
ственные, временные и д
инамические
параметры движений.

Вторая группа.

Способности поддерживать статическое и динамическое
равновесие.

Третья группа.
Способности выполнять двигательные действия без излиш-
ней мышечн
ой напряженности(скованности).


В.И. Лях в
своих трудах указывал на то, что

в базе различного развития
функциональных способностей находится степень разнообразных врождён-
ных (унаследован
ных) анатомо
-

физиологических
задатков
-

анатомо

морфологических особенностей мозга и нервной системы, физиологиче-
ских, биологических, телесных
, хромосомных.

Физические
качества должны развиваться
ко
мплекс
но,
развитие одного

из

качеств
сказывается

на разви
тии

другого. Средством развития физических
качеств являются физические упражнения.




Учёт ф
изиологи
ческого

развития

детей 13
-

15

лет

при
развитии

физических качеств
.

Разви
тие всех органов и систем детей

среднего школьного возраста проис-
ходит многогранно и очень интенсивно, рассмотрим наиболее значимые
для
процесса развития физических качеств.

Антропометрическое развитие

Средний школьный
возраст характеризуется интенсивным ростом и увели-
чением размеров тела
.

Д
о 14
-

15 л
ет девочки несколько опережают
в росте
мальчиков.
Наиболее интенсивно,
пожалуй,

вытягиваются в длину конечно-
сти, поэтому для подростка характерной чертой

являются длинные тонкие
ноги.

Половое развитие

Наблюдаются существенные разли
чия в сроках развития

девочек и мальчи-
ков.
П
олово
е созревание у девочек наступает как правило

на 1

2 года
раньше, чем у мальчиков. В одном классе
зачастую учатсяучащиеся

с раз-
ным
и показателями развития
полового созрева
ния, а

следовательно, и с
разными функциональными адаптационными возможностями.

Развитие дыхательной
и сердечно сосудистой
системы

В 13
-
15 лет у подростков всё ещё продолжается формирование дыхатель-
ной системы.
Частота
дыханий школьников 13
-
15

лет по сравнению с часто-
той
дыхания детей 7 лет снижается до 20 дыханий в минуту.

Одновременно
увеличивается глубина дыхания, что связано с растущим объёмом лёгких.
Также

растет показатель жизненной емкост
и легких (ЖЕЛ)

у мальчиков и
девочек этого возраста
:
у мальчиков
с 1400мл в 7 лет до 2000мл
и более,
у
девочек


с 1200 мл (7 лет) до 1900 мл
и более.

Несмотря на бурно развивающийся организм, всё же
дети 13
-
15

лет

мен
ее
устойчивы к гипоксии
, чем взрослые,
и не
способны
длительно
задерживать
дыхание и работать в условиях недостатка кислорода.
Интенсивное у
вели-
чение массы сердца
, которое началось в более раннем возрасте(11
-
12лет)
в 13
-
15 лет ещё продолжается, и
у мальчиков и девочек идёт не одинако
во
-


в 13

лет масса сердца у девочек
,в большинстве случаев,
больше
. И

только
к 15
-
16 лет, масса сердца у мальчиков обгоняет массу сердца девочек.
Сердце школьни
ков в этом возрасте всё ещё
развивается

быстрее крове-
носных сосудов, из за чего при физиче
ских нагрузках
детей
возможно по-
вышенное артериальное давление.
Физическая работа положительно ска-
зывается на развитии сосудистой сети, оказывая влияние на её

тонус и

развитие.

Развитие двигательных качеств

О
дним из основных условий жизнедеятельности растуще
го организма,
яв-
ляется двигательная активность, которая в свою очередь имеет влияние на
развитие двигательных способностей в той или иной мере.
С
ре
дний школь-
ный возраст характери
зуется
следующими

эффективно развиваю
щимися
двигательными
способности

(по В.Л.Муравьёву, Н.Н.
Назаровой):

Силовые
-

наиболее интенсивно начинают развиваться только
в старшем
школьном возрасте в промежутке
между 15 и 18 годами.

Развитие мышеч-
ной силы имеет первостепенное значение для всестороннего совершен-
ствования моторики подростков.

С
коростно
-
силовые

-


к 12 годам;


Б
ыстрота (
скорость движений
)
с 7
лет и до
14
;
макс
имальная

дев
очки

к 14,
маль
чики

к 15 годам


В
ыносливость в статическом режиме к 12
-
13 годам; в динамическом ре-
жи
ме немногим ранее
.


Г
ибкость


наиболее эффективный
возраст для развития этого физиче-
ского качества
-

6
-
7 лет. У детей и подростков 9
-
14 лет данное качество
разв
ивается
почти в 2 раза эффективнее, чем
в старших классах.

В
соответствии с требованиями

комплекса ГТО,
наряду с
выполнением ис-
пытаний и нормативов,
есть


требования и к оценке уровня знаний и умений
в области физической культуры и спорта,
исходя
,

из этого

мы провели анке-
тирование учащих
ся

«Для чего мне ГТО?

Нами было проведено анкетирование
(Приложение №
1), в котором приняли
участие

140
учащихся
,

7
-
9

классов МАОУ Сладковского района Сладковской
СОШ.

Таблица № 1

Результаты а
нкета

«Для чего мне ГТО?».


п.п
.

Вопрос

Ответы

Д
а

%

И
ногда
,

(немно-
го)

%

Н
ет

%

1

В
ыполняешь ли ты по утрам утреннюю гимнасти-
ку?


25

44

29

2

П
роводишь ли

ты ежедневно время на свежем
воздухе?


77

22

2

3

П
осещаешь ли ты спортивные секции?

62

6

27

4

П
роводишь ли ты за компьютером в день более 1
часа?

50

24

25

5

П
осещаешь ли ты уроки физкультуры?

90

10

0

6

П
роводишь ли ты самостоятельно занятия физ-
культурной направленности?

46

22

31

7

З
наешь ли ты что такое самоконтроль

при само-
56

17

25

стоятельных занятиях физическими упражнения-
ми
?

8

У
меешь ли ты определить частоту сердечных со-
кращений?

39

13

46

9

Известно ли тебе

о комплексе ГТО?

67

6

25

10

Знаешь

ли ты какие испытания предусмотрены в
комплексе ГТО?

53

17

29

11

З
наешь ли ты
,

какие физические качества нужно
развивать для удачного выполнения испытаний
комплекса ГТО?

48

17

34

12

З
наешь ли ты как самостоятельно развивать фи-
зические качества?

60

22

18


Анкетирование показало
,

что
уроки физической культуры посещают
около
ста

процентов учащихся, подавляющее больши
нство ребят каждый день
находятся

на свежем воздухе,

но необходимо обратить внимание учителей
и родителей на то
,

что около 70% детей не выполняют утреннюю гигиени-
ческую гимнастику, или выполняют нерегулярно.
Около половины детей
необладают теоретическими знаниями о самостоятельных занятиях физи-
ческими упражнениями и самоконтроле. Немного детей в возрасте 13
-
15
лет М
АОУ Сладковской школы имеют навыки определения пульса, и ещё
меньше школьников знают о регулировании физической нагрузки по
ЧСС(частоте сердечных сокращений)
.

Тревожными выглядят цифры ежедневного пребывания за компьютером
,
более 1часа

в день

просиживают 50% ребят.
«Почему сложилась такая си-
туация?» наиболее частые ответы «Мне родители р
азрешают», «Мне в
компьютере и И
нтернете интересно»,
но самый неожи
данный ответ
«Неко-
торые учителя задают домашние задания
,

которые возможно выполнить

только с

помощью компьютера и И
нтернета»

Так же

ан
кетирование выявило слабые теоре
тическ
ие знания школьников
7
-
9

классов как в общем о
Всероссий
ском
физкультурно


спортив
ном

ком-
плек
се

«Готов к труду и обороне»
, так и в частности о испытаниях предло-
женных в нём,
тестируемых физических качествах
.


Исследование


тестирование физ
ической подготовленности

уч
ащихся 7
-
9 классов
.

В исследова
нии принимали участие учащиеся 7
-

9 классов 2000
-

2003

го-
дов рождения МАОУ Сладковского района Сладковской СОШ
,
относящиеся
к
основной медицинской группе
.

При оценке
физической подготовленности обучающихся, можно пользо-
ваться самыми разнообразными тестами.В

современном процессе физиче-
ского воспитания специалистами в области физической культуры выбраны
тесты наиболее простые по вы
полнению, и подготовке мест тестирования.
Широко представлены в теории и практике физического воспитания следу-
ющие тесты «Президентские состязания» и «Президентские соревнования»,
иконечно же, во
зрождённый

комплекс «ГТО»
.

В
программах общеобразовательных учреждений физического воспитания
допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

предусмотрена
обязательная
сдача контрольных нормати
вов,

опре
деляю-
щих степ
ень физической подготовленности.

Аналогичные тест
ы предлага-
ются и в
о
В
сероссийском физкультурно


спортивном комплексе
«
ГТО
».
Нами были выбраны
следующие
тесты
:
прыжок в длину с места


для опре-
деления скоростно


силовых ка
честв; наклон вперёд из поло
жения
«
стоя
»



для определения гибкости;

поднимание туловища за 1 минуту; подтягива-
ние из виса (мальчики
), сгибание рук в упоре лёжа (девочки)


для опреде-
ления силовых способностей
;
бег 60м
етров


для определения
скоростных
физическ
их

качеств
.
(Подробное описание
методики
проведения тестов в
прил
ожении № 2»

Таблица 2

Результаты тестирования учащихся 13
-
15 лет МАОУ Сладковская СОШ


п.п
.

Вид испытаний




Количество учащихся
выполнивших

нормы
/
(%)

П
ол
участ-
ника

Сдали
нормы
ГТО

(коли-
че-
ство/
%)

З
оло-
той

З
нак

(ко-
личе-
ство/
%)



С
ереб-
ряный
знак

(коли-
чество/
%)

Брон
зо-
вый
знак

(ко-
ли-
че-
ство/
%)

Н
е
сда
ли

нормы

ГТО

(коли-
чество/
%)

1

Бег 2000м

(выносливость)

Мальчики

66/78

66/
78

-

-

22
/26

Девочки

30/49

30/
49

-

-

50
/82

2

Бег 60м

(быстрота)

Мальчики

73
/86

36
/42

24
/28

2
/0

27
/32


57
/93

16
/26

13
/21

6
/1

42
/68

3

Прыжок в длину с
места

(скоростно


си-
ловые качества)

Мальчики

82
/96

55
/65

21
/25

6
/1

4
/0

Девочки

53
/87

23
/38

30
/49

0
/0

13
/21

4

Поднимание ту-
ловища из поло-
жения лёжа за 1
мин. (силовая вы-
носливость)

Мальчики

67
/79

11
/13

28
/33

28
/33

21
/25

Девочки

42
/69

13
/21

7
/11

22
/36

31
/50

5

Наклон вперёд из
Мальчики

53
/62

13
/15

35
/41

5
/1

36
/42

положения сидя
(гибкость)

Девочки

50
/82

23
/38

24
/39

3
/1

18
/29

6

Подтягивание
(мальчики) сгиба-
ние рук в упоре
лёжа от по-
ла(девочки) (си-
ла)

Мальчики

38
/45

21
/25

11
/13

6
/1

55
/65

Девочки

13
/21

2
/0

9
/15

2
/0

48/78

7

Метание малого
мяча

(скоростно


си-
ловые качества)

Мальчики

73
/86

37
/43

21
/25

15
/17

14
/16

Девочки

58
/95

16
/26

20
/33

22
/36

5
/1

Анализируя
результаты

контрольных нормативов

можно отме
тить
,

что вы-
по
лнить все семь испытаний

смогли

26% учащихся, в
сего четверо из них

выполнили

норматив на золотой

значок
,

19 % учащи
хся на серебряный
,

и
около 3% сдали на бронзовый значок,
к слову сказать, что почти все дети

выполнившие нормы занимаются в спортивных секциях


футбо
ла, баскет-
бола, ОФП, волейбола.

Н
е выполнили
5
-

7 испытаний



74%

тестируемых
.

Анализ результатов показал, что большинство испытаний могли выполнить
около половины учащихся, а испытания «Прыжки в
длину с места
», и «Ме-
тание малого мяча 150грамм» выполнили подавляющее большинство уча-
щихся. Силовое же упражнение «Подтягивание из виса

на перекла-
дине»
,
выполняемое мальчиками
,

и «Сгибание рук в упоре лёжа на полу»
,

выполняемое девочками, наоборот выполнили
только треть тестируе-
мых.
При анализе количества учащихся
,
не
выполнивших

одно испытание из
семи, основная масса испытуемых не смогла выполнить нормы
как раз это-
го испытания,

что говорит о слабом развитии силовых ка
честв

учащихся
ис-
пытуемой группы,

что
в свою очередь,
может быть
как
следствием
физио-
логических причин развития силовых качеств

(сенситивный период ещё не
наступил), так и
недостаточно
целенаправленной
работы по развитию си-
ловых качеств
учащихся 7
-
9
классов

МАОУ
Сладков
ская СОШ.

Сравнительный анализ выполнения испытаний мальчиками и девочками
показал,
что
процент мальчиков выполнивших нормы немного больше
,

за
исключением испытаний «Наклон туловища из положения
«
сидя» и «Мета-
ние малого мяча 150 грамм», где процент выполнивших нормы
девочек
выше чем, процент
справившихся с испытанием
мальчиков
.


Анализ выполненных испытаний показал,
что среди учащихся сдавших
нормы «ГТО» 80% посещают секции, и 20% занимающихся самостоятель-
но,
или не занимающихся в секциях вообще.


Р
езультаты исследовательской работы подтвердили, что

учащие
ся 7
-

9
классов
, занима
ющиеся дополнительно физической

культурой во внеуроч-
ное время,

имеют более высокую степен
ь
развития физических качеств

по
всем по
каза
телям
.


Выводы
и предложения


1.

Выполненная

работа позволяет на основе изучения научно
-
методической литературы, рассмотреть закономерности формирования
физических способностей у школьников в том числе, в сенситивные перио-
ды. Почти все физические
качества,в данный возрастной период, преодо-
лели рубеж сенситивных периодов, влияние которых к 14
-
15 годам уже
заканчивается, и только силовые способности наиболее эффективно раз-
виваются
,

начиная с 15


16 лет, до 18 и более лет.


Совмещение же во
времени акцентированных воздействий с периодами
ускоренного развития физических качеств позволяет существенно повысить
темпы их роста, причем значительнее, чем выше онтогенетические темпы
возрастного развития физических качеств школьников.8]


Все это поз
воляет сделать следующие выводы, что важность учета сенси-
тивных периодов в системе учебно
-
тренировочных программ при развитии
физических способностей школьников является важной задачей,
которую
учитель должен решать ровно как и

учет возрастных, половых и
индивиду-
альных особен
ностей

уча
щихся.

2.

Проведённое

исследование позволяет сделать вывод, что учащиеся
данной категории недостаточно хорошо знают тео
ре
тические основы физи-
ческой культуры и здорового образа жизни. Необходимо всесторонне

вести
теоре
тическую работу как среди школьников так и их родителей, по форми-
рованию

знаний
о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упраж-
нений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных
способностей.
Рекомендуем педагогам физического вос
п
итания уделять
больше внимания обучению детей простейшим способам самоконтроля,
методике развития физических качеств, так же совместно с
классным
и

ру-
ководителям
и и активистами школьного спортивного клуба

проводить
больше бесед, лекций, родительских собра
ний, посвящённых тематике здо-
рового образа жизни, игр типа «Папа, мама, я


спортивная семья», тури-
стических походов. Немаловажная роль в пропаганде активного образа
жизни принадлежит предприятиям и организациям, где в принципе и рабо-
тают родители школьни
ков. Совместные со школой оздоровительные меро-
приятия, спортивные соревнования, дни здоровья


на наш взгляд будут
локомотивом правильного физкультурного воспитания и в семье.

3.

Проведённое

исследование
так же
позволяет сделать вывод что,

м
ного
детей
МАОУ Сладковская СОШ
имеют высокую степень развития одних
физических качеств и одновременно
недостаточно высокую или даже
низ-
кую степень развития других.

В МАОУ Сладковская СОШ ведётся работа
по развитию
физической подготовленности
, в том числе и

с
приме
нением
индивидуального и дифференцированного подхода
, но
на
наш взгляд не
достаточен комплексный контроль
за

развитием

физических качеств в от-
дельности

и за развитием гибкости и силовых способностей в частности
.



Исходя из результатов исследования,
считаем что в дальнейшей работе
педагогов физического воспитания при развитии физических способностей,
с данной категорией учащихся, как и с другими необходим постоянный мо-
ниторинг развития конкретных, «проблемных» физических качеств, систе-
матические и
регулярные занятия по их развитию,

а так же этапный, теку-
щий, оперативный, итоговый контроль,

постоянная методическая помощь и
рекомендации учащимся и родителям.
При чем сил
овым способностям

внимания

необходимо уделить больше
, так как физическое качество
«гиб-
кость» и испытание «Наклон вперёд стоя с прямыми ногами на полу» явля-
ется в комплексе «ГТО» испытанием по выбору.
Но одних уроков для вы-
полнения такой задачи по нашему мнению недостаточно. Необходимо учить
школьников теоретическим основам самостоятельн
ых заня
тий и

контролю
за физической нагрузкой

, даже если они посещают какую то спортивную
секцию.
К сожалению о
бщей физической подготовке в настоящее время в
секциях уделяют недостаточно внимания и времени
-

погоня за результа-
тами и как правило ранняя спо
ртивная специализация это тенденция со-
временных

спортивных секций. (
Упражнения на

разви
тие

физических ка-
честв
и рекомендации к ним
в приложении №3
.
)


Анализ слабых результатов, (мы взяли выборку учащихся которые не вы-
полнили 3 и более теста) показал, что т
аких детей около 30 %. Как правило
это дети со слабым физическим развитием, но опрос этих детей и наблю-
дение показали, что у половины из них есть мотивация к занятиям подвиж-
ными и спортивными играми, с
условии
дозированием физической нагруз-
ки.(русская лапт
а, волейбол, минифутбол,и др.) Значит у 15% этой ступени
необходимо развивать интерес к занятиям физической культурой, включая
все формы работы и методы воспитания, системно приобщать таких детей
к занятиям физическими упражнениями, в том числе с детьми
физически
более подготовленными.

Заключение



Проведя исслед
ование

наша гипотеза
подт
вердилась:
при условии це-
ленаправленного развития физических качеств обучающихся с учётом их
индивидуальных способностей, склонностей, предпочтений, а так же сенси-
тивных периодов, большинство из них будут готовы к выполнению норм
«Всероссийского физкультурно


спортивного комплекса ГТО».



Как указывалось выше, в примерных программах физического воспитания
есть нормативы для определения уровня физической подготовле
нности, но
сам контроль за физической подготовленностью не решает проблемы мо-
тивации учащихся к занятиям физической культурой вообще и к развитию
физических качеств в частности.



Мы считаем что
, комплекс «ГТО», необходимо внедрять в процесс физи-
ческого воспитания, так как, на наш взгляд комплекс «ГТО» более демо-
кратичный,чем «сухие» нормы представленные в примерных программах.
Например; в «Комплексной программе физического воспитания 1
-
11 клас-
сы» В.И. Ляха, А.А. Зданевича, при определении уро
вня скоростно
-

сило-
вых качеств, мальчиков 15 лет, результат в прыжке в длину с места
-
175см
соответствует «Низкому» уровню физической подготовленности, и юноша в
лучшем случае получает рекомендации от учителя

как и какими упражнени-
ями его повысить. В
комплексе «ГТО» тот же результат достаточен для по-
лучения «Золотого знака». Похожая ситуация с определением силовых спо-
собностейупражнением «Подтягивание из виса на перекладине: в «Ком-
плексной программе» 7 повторенийсоответствует среднему уровню физи-
ческо
й подготовленности, в комплексе «ГТО» тот же результат, как и в пер-
вом случае достаточен для получения «Золотого знака».


Очевидно, что комплекс «ГТО» будет являться для детей стимулом для
многостороннего развития физических качеств, и как следствие прив
едет к
мотивации к занятиям разнообразными формами физической культуры. Но
на наш взгляд необходимо привести в соответствие нормы определения
уровня физической подготовленности в программах по физическому воспи-
танию, со степенью физической подготовленности

комплекса «ГТО».
Мы
согласны со специалистами которые утверждают
, что если возвращение
норм «ГТО» будет единой мерой
, они лишь покажут необходимость ре-
формирования всего подхода в физическом воспитании и физической куль-
туре в целом в нашей стране.




Использованная литература:

1.
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 29.08.2014 г. №
739 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования
населения в рамках Всероссийского физкультурно
-
спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне
» (ГТО)».

2. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств
и проблема оптимизации физической подготовки детей

школьного возраста
-

Москва
, 1979.

3
. Гужаловский А.А.
Физическая подготовка школьника



Челябинск.: Южно
-
Уральское кн.
изд
-
во.


1980.
-
151с.



4
. Кирьян П. Владимир Путин предложил вернуть нормы ГТО./П. Кирьян //
РосБизнесКонсалтинг газета.
-

2013.
-

13 марта.
-

С.11


5
. Кузнецова З.И. критические периоды развития двигательных качеств
школьников// Физическая культура в школе.



1995.


С.7
-
9.


6
. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учи
-
теля.
-

М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998.


272с.


7
. Лях В.И., Зданевич A.A. Комплексная программа физического воспита-
ния. 1
-
11 классы. Изд. «Просвещение», 2011
.


8
.
Малявская С.И. Оценка физического развития и полового созревания де-
вочек. Материалы 36
-
й областной научно


практической конференции пе-
диатров Архангельской области. Архангельск, 26
-
28 апреля2005г.(часть1).


9. Основы теории и методики физической культуры. Учебник для тех. физ
-
культ. Под ред. А.А. Гужаловского. М.: «ФиС», 1980.


10. Советская энциклопедия: в 3 т./ гл. ред. Прохоров А. М..


М.: Большая
советская энциклопедия. 2004
-
2010.


3

т.


11
.
Спортивная
медицина: учеб.

для ин
-
тов физ. культ./Под ред.
В.

Л.

Карпмана. М.: Физкультура и спорт, 1987.



304

с
.

12
.

Теория и методика физического воспитания: Учеб. Пособие для студен-
тов пед. ин
-
тов. Под ред. Б.М. Шиян. Изд. «Просвещение», 1988

13
. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для
студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов.
-
3
-
е изд., стер.
-
М.:

Издательский центр «Академия», 2004.
-
480с.

14
.

Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсмен
ов». М.:
«ФиС», 2004.

15
. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной ак-
тивнос4.Фарфель В.П. «Направление движениями в спорте». М.: «ФиС»,
2005.

16
. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания
-
М.:
Физкультура и спорт.


1972
-

175 с.

17
.
http://zdravkom.ru

18
.

http://www.fizkult
-
ura.ru/sci/physical_culture/11

19.
http://www.vniifk.ru/history_gto.php




































Приложенные файлы

  • pdf 29085428
    Размер файла: 333 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий